股・デリケートゾーンの黒ずみ原因5つ!&それを解消するケア方法♡

「黒ずみを無くしたい!」和代
ショートパンツや水着を着ると周りの視線が気になるのよねー…
「黒ずみに悩む…」理沙
彼氏に不潔と思われたり、遊んでるって誤解されそう…」

「黒ずみ歴女」典子
医師や看護師に見られるのが嫌で、産婦人科の受診や子宮頸がんとかの検診に行けない…

女性同士でもなかなか相談し辛い、ビキニラインやデリケートゾーンの黒ずみ。

悩みを抱えている方が多いのではないでしょうか。

今回は
・根本的な改善法
・誰にもバレずに自宅で綺麗にする方法
を徹底紹介します!

❤目次:

【結論】股が黒ずむ原因は4つ

悩みが深い女性
股が黒ずんでしまう原因は大きくわけて4つあります。

・(原因1)摩擦
・(原因2)乾燥
・(原因3)かぶれや炎症
・(原因4)ホルモンバランスの乱れ

細かく見ていきましょう。

股・デリケートゾーンが黒ずむ4つの原因と対策法

原因1:摩擦による黒ずみ(ジーンズによる股ずれ・下着・カミソリ)&対策法

ジーンズがきつい女性

【原因】
⇒股やデリケートゾーンを黒ずませる原因の90%は摩擦刺激なのです。

・ジーンズによる股ずれ
・下着の締め付け
カミソリ処理での摩擦
・自転車のサドルの摩擦
・お風呂のナイロンタオル
etc…

このように、私たちが日常生活を送る上で摩擦は避られないですよね。

【対策】
⇒ 摩擦や締め付けから肌を解放してあげましょう。

【黒ずみを作らない人の生活習慣】
下着 ・家ではゴムなし・通気性のよいパンツを履く
(ボクサーパンツがおすすめ。ノーパンが◎)
・下着は肌に優しい天然素材で統一
(シルクがおすすめ)
お風呂 ・ゴシゴシこすらない
脱毛
処理

 ・毛抜きは使わない
(毛抜きの皮膚刺激は黒ずみ工場!)
・カミソリを使う時はシェービングクリーム必須
・自己処理よりも脱毛の方がいいです。
 脱毛人気ランキングはこちら

生活
習慣

・股ずれ防止のため、太りすぎない
・自転車のサドルにはクッションをつける
・黒ずみを止める黒ずみ解消保湿クリームを塗る

なぜ「摩擦」で黒ずむの?

【答え】
摩擦を含め、皮膚はどんな刺激に対しても黒くなることでお肌を守っているから。
股やデリケートゾーンにとっての「摩擦」=肌にとっての紫外線なのです。

黒ずみ博士
思い出してください。
ゲームの初期装備ではお鍋のフタと木の棒くらいしか装備を与えられませんよね。
皮膚も同じく、全ての攻撃に対して「メラニンを増やして皮膚を黒くして負けないように強くする」しか抵抗手段がないのです。
日常的に下着と擦れているデリケートゾーンが黒くなるのはいたって自然なのですね。

原因2:乾燥による黒ずみ&対策法

保湿不足や紫外線で脱毛の痛みが強くなる

【原因】
⇒肌は乾燥すると分厚くなります※1
分厚い皮ふは生まれ変わり(=ターンオーバー)が遅くなります。
この状態では黒ずみ(メラニン)がお肌から剥がれ落ちにくいので、お肌がずっと黒ずんだ状態のままです。

もっと詳しく角質肥厚を知る
身近なもので例えると足の裏が角質肥厚(かくしつひこう)の状態です。
あれの軽い感じがデリケートゾーンにできていると思ってみてください。

古い皮膚がなかなかどいてくれない=黒ずみが残る
新しい皮膚達が交通渋滞を起こしている状態=待っている間にメラノサイト(黒ずみ製造工場)によって黒く染められてしまう

早く正常化しなくては黒い皮膚が永遠に現れ続ける悪循環がとまりません。

【対策】
「保湿」※2で乾燥を避ける

※1 分厚くなるのは角質がたまるから。この状態を角質肥厚(かくしつひこう)と言います。
※2 保湿をする事で皮膚の再生と新陳代謝を促す事ができます。
check保湿だけなら市販のクリームでもいいですが美白効果入りの物だとより効果的です。

原因3:かぶれ・炎症による黒ずみ(ナプキン)対策法

布ナプキンの画像

【原因】
⇒ 生理用やおりもの用のナプキンはかぶれます。
炎症がおこったり、ニキビができることもありますね。
そうなると痒くなって掻いてしまうことに…(皮膚の摩擦刺激)
色素沈着や炎症の悪化、摩擦などが最終的に黒ずみとなります。

【対策】
⇒ 生理用品は布ナプキンが◎

布ナプキンは皮膚の摩擦刺激がかなり少ないです。
生理痛解消や経血コントロールにも役立ちますよ。

原因4:ホルモンバランスの乱れ&対策法

疲れてしまった女性

【原因】
⇒ホルモンバランスが乱れる
→ターンオーバーが低下
→お肌の再生スピードが落ちる
→黒ずみが定着しやすくなる。

肌のターンオーバーはホルモンバランスと密接な関係があり
・妊娠
・加齢
・睡眠の乱れ
・食生活

こういった条件で簡単に乱れてしまいます。
助けてアンパンマーン!!

【対策】
⇒ 「ターンオーバーを正常化すること=健康的な毎日を過ごすこと」です。

check外からも新陳代謝を促すならプラセンタ入りのクリームを塗るのがオススメ。

肌のターンオーバーを促すと黒ずみが薄くなるのはなぜ?
皮膚のターンオーバーの図

「ターンオーバー」とは、新しい皮膚を作り上げるサイクルのこと。

新陳代謝によって、黒ずんだ皮膚が剥がれ、新しい白い皮膚が表面に出てくるからです。

 

♡妊娠

line-pink妊婦さんのお腹が写っている写真

【原因】
⇒ 妊娠中は「お腹の赤ちゃんを守ろう」と、メラニンが防御を強化して黒くなります。

お腹、通り道の陰部は赤ちゃんが居る場所だから。
乳首は、生まれたばかりの(目が見えにくい)赤ちゃんが乳首の場所を探しやすくなるよう黒ずみます^^

【対策】
⇒ これは自然な生理現象なので産後1年もすれば元のように綺麗になりますから心配ありません。

♡加齢

line-pink【原因】
⇒ 加齢によってターンオーバーが乱れ、黒ずみが定着しやすくなってしまいます。

シミ、シワも同じ理由で増えてきます…。
【対策】
⇒ 規則正しい生活と運動、食事が基本。
自己治癒力が高まり、ターンオーバーが促されます。

checkできるだけオーガニックな物が良いならハバラビイビサの2つがおすすめ。

アンチエイジングにはパプリカ
パプリカ
パプリカはビタミンCとビタミンPが豊富。
ビタミンCは究極の若返り成分として注目を集めていますが
「体内に取り入れにくい」です。

しかし、ビタミンPと一緒に摂れば取り入れやすくなります。

時間のない人は「パプリカパウダー」でもOK^^

 

♡睡眠の乱れ

line-pink心地よい睡眠をとっている女性

【原因】⇒「成長ホルモン」が十分に出ないため。

am 22:00~am 2:00は「お肌のゴールデンタイム」
「成長ホルモン」が活発になり、身体のメンテナンスがなされます。

・ターンオーバーの活性化
・心身的な疲れをとる
・傷の修復

睡眠不足になると、この全てが滞ってしまうのです。

【対策】⇒ 「22時~2時までは必ず眠る」
※脳は規則性を好みますから「同じ時間に眠る」のが大切

♡食生活

line-pinkハンバーガーの写真

【原因】⇒ ピカピカお肌を作るタンパク質・ビタミン・ミネラルの不足

・ジャンクフードの食べ過ぎ
・偏った食生活

こういった食生活を続けると、栄養不足になります。
更に栄養不足が進むと内臓の機能が弱ってしまいます。
その結果自律神経を混乱させて女性ホルモンを停止させる恐れも。
食事って意外と大切なんですよね。

【対策】⇒ターンオーバーを促す食品をとろう。

栄養素 肌に促す効果 主な食品
タンパク質 新しい皮膚の材料 納豆・牛すじ
ビタミンA ・ターンオーバーを促す
・皮膚を正常にしてくれる
緑黄色野菜
ビタミンC  メラニンの生成を抑制  ほうれんそう
ビタミンE 栄養素を各場所に送り込む役割 アボガド
亜鉛 細胞の合成をうながす 牡蠣・牛肉
ビタミンB群 皮膚を健康にしバリア機能を高める 豚肉・豆腐

毎日は無理でもOK!
だいたい1週間にこの栄養素がまあまあ摂れていればOKです。

※今すぐ改善したいなら塗った方が効果が早くでます。即効性のある美白クリームを使って下さい※

ターンオーバーに効果的な食品を簡単に摂るレシピ

材料:
牛すじ…1パック(タンパク質/亜鉛)
にんじん…2本(ビタミンA)
玉ねぎ…1個(ビタミンC)
ブロッコリー…1ふさ(ビタミンC)
かぼちゃ…半分
卵黄…1つ(全卵でも可)(ビタミンE)
コンソメキューブ…2つ
塩/こしょう…少々

【作り方】
①まずスジ肉を大きな鍋で1回沸騰させて汚れた水を流し、もう一度沸騰させます。
②圧力鍋でとろとろに煮込みます。
*もし圧力鍋がないという方は炊飯器に1リットルの水を入れ、スジ肉を投入しそのまま炊飯→4時間ほど保温をするととろとろになります^^
③煮込んでいる間に野菜をさいの目切りにします。
④スジ肉ができあがったら汁を捨てずにお鍋に移してコンソメキューブを入れ、そのまま野菜を入れて煮込みます。
⑤お好みで塩こしょうをして出来上がりです。

文字装飾のゴールドライン簡単に多くの栄養を取ろうと思えば、スープにするのが一番。
しかも牛すじはコラーゲンたっぷりでお肌をプルプルにしてくれて◎です♡
ぜひ作ってみてくださいね^^

股・デリケートゾーンの黒ずみに効果的じゃない方法2つ

×な方法1)
薬局で買える市販のクリーム:ニベア、オロナイン、ワセリン等は効かない!

ダメな方法

「黒ずみを無くしたい!」和代
てかさー、デリケートゾーンの黒ずみには
ニベアとかオロナインが効くんだって…
「黒ずみに悩む…」理沙
ワセリンも効くらしいよ
黒ずみ博士
はい、デマ!!!!

股・デリケートゾーンの黒ずみケアには
・作らせない保湿(保湿でターンオーバーを促す)
・消すための美白(すでにある黒ずみを消す!!)

の二本柱が必須。

ニベア、オロナイン、ワセリン等には
保湿成分は入っていても、
美白成分は入っていません。
から、効くはずがないのです。

「黒ずみに悩む…」理沙
じゃあ、美白化粧水を塗り込めば…」
黒ずみ博士
はい!!効果ナシ!!

股はまだしも、デリケートゾーンの皮膚はまぶたよりも薄くデリケートなので、

・化粧水のアルコールでかぶれ
・化学物質にでアレルギー発症
・塗りムラが出て陰部がまだらに…
・陰部専用じゃないから副作用の危険性

というデメリットがあります。

しかも化粧水1本のお値段は高い上、かさばります。
おすすめではありません。
check股専用の比較的安い美白クリームは4250円のハバラビです。

×な方法2)
皮膚科、美容皮膚科の治療は高すぎる!

お金が高いと嘆く女性

「黒ずみを無くしたい!」和代
皮膚の症状なんだから、皮膚科でみたらいいんじゃない?

「黒ずみに悩む…」理沙
本当だ。美容皮膚科でキレイにすることができそう!
黒ずみ博士
高いよ?

皮膚科、美容美皮膚科で黒ずみを治療することは可能です。

●皮膚科は「ハイドロキノン」が処方される
⇨病気じゃないため保険が効きません。

●美容皮膚科はメラニン成分をレーザーで破壊 or ピーリングで即効性アリ
値段は20万以上かかり、術後1〜3ヶ月痛んだり、失敗の恐れも。

しかもどちらもキレイになるのははじめだけ。
放置しておくとまた摩擦で黒くなるのです

「黒ずみに悩む…」理沙
それならどうすればいいの?

股・デリケートゾーンの黒ずみに効果的な方法=黒ずみの進行を止めて美白

3か月先の予約を先に入れる

①美白と保湿を両方叶える
②デリケートゾーンに塗っても大丈夫

その二つを備えた黒ずみ特効薬が「股・デリケートゾーン専用ケアクリームです。

エステ1回分(3,000円)くらいの値段で

・股・デリケートゾーンの黒ずみをピンクに
・肌荒れ、ニキビにも効果◎
・キメを整え、しっとり触り心地の良い素肌をGET
・乳首や脇にも使える

というメリットを手に入れることができます。

これってたった1回のエステでは得ることのできない効果ですよね。

check口コミでの一番評価:ハバラビの公式サイト

デザイン的にも!自宅で誰にもバレずにケアできる

股・デリケートゾーン専用ケアクリーム実は種類が沢山あります。
この二つが、裏側にも何も書かれていなくて成分のみでこっそりケアできます◎

黒ずみに効果的なケアクリームベスト5

特に黒ずみに効果的だという口コミが多いケアクリームをランキング化してみました。

第5位 ヴィエルホワイト

ヴィエルホワイト 人間の細胞膜と同じ成分でつくったカプセルであるリポソーム。
そこへ有効成分を注入して、より細胞に行き渡らせやすくしている。
それがヴェルホワイトの最大の特徴!
good
ポイント
bad
ポイント
         価格  定期購入 返金保証期間
配合成分が優秀!浸透力もバッチリ 化学物質が入っており敏感な方は注意 9,960円/30ml 可能  あり/60日間

1位に推せない理由
浸透率が良くても無添加ではないので敏感肌の方にはちょっと心配かも…(&高い。)

第4位 ピューレパール

ピューレパール 脇と併用するのであればまあまあおすすめ。
ブツブツとした肌にも効果を発揮して、オールマイティな側面が魅力!
good
ポイント
bad
ポイント
価格 定期購入 返金保証期間
・敏感肌にも有効な低刺激の成分 ・美白のための有効成分・保湿力には若干不安がある
・指で塗るタイプなので不衛生になりがち
7,600円/30ml 可能  あり/60日間

1位に推せない理由
ゲルタイプなのでいちいち指で塗る必要がある。
雑菌が増えがちで不衛生感は否めない…

第3位 ホワイトラグジュアリー

ホワイトラグジュアリー

独自処方のスーパーVCT技術によって3つのビタミンを同時に浸透できる。
美白成分も7種類とかなり心強い!

good
ポイント
bad
ポイント
価格 定期購入 返金保証期間
敏感肌でも安心して使える位、成分が優秀♡ 単体で購入すると高い 9,960円/30ml 可能
(4,000円安くなる)
 あり/90日間

1位に推せない理由
成分は文句なしだけど金額が高くて続けづらい…

第2位 イビサクリーム

イビサクリーム

美白成分は資生堂のhakuに使われているトラキネサム酸!
有効成分も自然のものを使っていて敏感肌の方にもおすすめ!

good
ポイント
bad
ポイント
価格 定期購入 返金保証期間
美白成分は一番優秀! 効果がゆっくりで「効かない」と言われることも 7,000円/30ml 可能 あり/28日間

1位に推せない理由
成分◎なのに「効果が出づらい」…!
それだけが惜しい。。。

ranking-gorgeous第1位 ハーバルラビットケアクリーム

ハバラビ

有効成分◎
敏感肌の方にもおすすめの無添加素材
アロマ系の自然なローズの香りが好評♪

good
ポイント
bad
ポイント
価格 定期購入 返金保証期間
効果が出るのが早い! ローズの香りは柔らかいのでニオイ対策にはならない 7,000円/30ml
定期コースのクレカ払いで4,280円
可能  あり/60日間

ハバラビは5位~2位までに挙げた「イマイチ決め手にかける」ポイントを全てクリアしているので
文句なしでランキング1位に輝きました♡♡

浸透率が良くても無添加ではないので敏感肌の方にはちょっと心配かも…
→ハバラビは無添加なので敏感肌の方におすすめできる

ゲルタイプなのでいちいち指で塗る必要がある。
雑菌が増えがちで不衛生感は否めない…
→ハバラビはチューブ型なので、直接手に触れる範囲が少なく衛生的!

成分は文句なしだけど金額が高くて続けづらい…
→成分◎だし、定期コースなら最安値だから続けやすい!(時間をかけてできた黒ずみはすぐに消えないので定期コースの方が断然お得です^^)

成分◎なのに「効果が出づらい」…!
それだけが惜しい。。。
→こちらもハバラビなら「すぐに効果が出た!」という口コミが多いので安心♪
2~4ヶ月で良い結果がでる人が多数♪

checkハーバルラビット公式サイト

股・デリケートゾーン黒ずみ専用クリームの料金比較表

スマホを覗き込む女性

デリケートゾーンの黒ずみクリームは「定期購入」がマスト!
長く培われた習慣が原因の黒ずみは根が深い。
すぐに効果が出ないものなので定期購入を前提に考えましょう。

順位 1位 2位 3位 4位 5位
商品名 ハバラビ イビサクリーム ヴェルホワイト ピューレパール ホワイトラグジュアリー
定期購入の値段 4250円
(クレカ以外は4750円)
4470円
クレカ以外は4970円)
4890円
(2回目以降→4770円)
5130円  5980円

定期購入でもハバラビが一番お得ですね♪
checkハバラビ定期購入ページ

ハーバルラビットナチュラルゲルクリームをオススメする3つの理由

1.医薬部外品!※5優れた美白成分が魅力

クリームにプラセンタとビタミンCが入ってるハバラビの美白成分「水溶性プラセンタエキス」は

①新陳代謝を活発にする
②メラニンの発生を抑制する

という2つの効果が実証されていて、

①ターンオーバーを促し、メラニンを発生させないサイクルを作る
②グリチルリチル酸2K(抗炎作用)がより肌に薬を浸透させやすくする

その結果、⇩
浸透力・効果出現力が最大限発揮され、黒ずみがピンクになる
のを早く実感できるのです^^
※5 医薬部外品=ハバラビは「厚生労働省」から効果がある製品だと認定されているという意味です。

2.無添加で敏感肌の方にも安心

敏感肌の女性

「黒ずみに悩む…」理沙

この真っ黒な黒ずみを白くするなんて…
漂白剤でも入ってるんじゃないの?
 

黒ずみ博士
そう思うでしょ?でも安心して。
ハバラビはなんと無添加!
添加物フリーで作っているの。

人の自然治癒力を最大限に高めてキレイを導き出すのがハバラビ。
自然界のものを使い、「自己治癒力に作用する」高級成分を使用しているんです♪
敏感肌の人にこそ使っていただきたい商品なんですね^^

3.ほんのり広がるローズの香りが人気

バラの画像

アロマオイルのローズの香り。
それがハバラビの香りです。

香水のようなキツイローズ臭ではなく、生花のような自然な香り。
男性によってはボディーソープの香りと間違える人もいるほどです。

不自然じゃないので「細かいところもちゃんと手入れしている女の子感」を出すことができますね♪

4.股やデリケートゾーンだけでなく乳首にもOK!

乳首にも塗布できるクリーム

なんといっても乳首や脇の黒ずみも使えるのが優等生の証^^
デリケートゾーンと一緒にケア
すれば夏も怖くありませんね!

5.続けやすい価格設定

4250円なら1日140円程度(ジュース一本分)で黒ずみケアができちゃう計算。
すごくないですか?

肌のターンオーバーは28日周期が一定ですから、最低2~3ヶ月使用しないといけない計算ですよね。
どんなに高くて有名なクリームを買ったって、毎日使えなければ効果はでません…。

そう考えると効果があって価格が安いハバラビは本当に使う人のことを考えて作っている商品なんだなと思えます。
checkクレジット払いなら更に月々500円もお得♪

「友人におすすめしたい!」それがハバラビの魅力!

仲の良い女性

デリケートゾーンの黒ずみクリームを使用した人達に行ったアンケートの中で「友人にオススメしたい」というコメントを書いた人が一番多い商品がハバラビなんです!

公式より引用↓s-楽天リサーチ結果

私もこっそり調査しました(笑)ハバラビが少し勝ったアンケートグラフ 変な商品や、イマイチな商品を友達にすすめたいなんて思わないよね。

ハバラビを使用した大多数の人が効果を感じて身近な人に勧めてあげたいと思った”
この事実こそが、ハバラビの良さを一番物語っているのではないかと感じます^^

あなたも今日から諦めかけていたそのデリケートゾーンの悩みをハバラビで解消してみませんか?(✿´ ꒳ ` )ノシ

肌や基礎代謝の面から見ても
早く効果を出したいと願うのであれば、今日より適切な日はありませんから…(๑•̀ㅂ•́)و✧
ハバラビの文末バナー

❤脱毛したい部位別にまとめてみましたっ(´・ω・)❤

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莉依。(愛猫:「脱毛してない手で触らないで!)

愛猫りおたんの写真です。 女子力を高めるべく、脱毛しまくっています。 趣味・特技は気になった事があれば、それについてのネット情報を読破することです(*_ _)

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